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La Santé au Naturel
Alternative health medicine, Health & medical services
Lyon, France
papillon

Claire SENELONGE

Naturopathe à Lyon (Rhône), Villeurbanne,

Neuroscientifique, Réflexologue plantaire

Santé et bien-être au naturel

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Consultations en Naturopathie

Elles se déroulent en plusieurs séances en fonction de votre problématique

 

La première consultation (1h30)

Elle permet de faire le point sur votre santé en prenant en compte votre physiologie et votre émotionnel avec un questionnaire assez détaillé.  Lors de cette première consultation on axe l'importance de l'alimentation en fonction de votre quotidien et de son rôle dans votre santé physiologique et émotionnel. On vous donne des conseils en fonction de vos besoins et de l'objectif de votre visite.

 

Le thérapeute établira avec vous lors de la première consultation, la régularité nécessaire à vos besoins de santé et à votre volonté. En général, 3 consultations sont nécessaires pour faire un travail en profondeur et durable.

 

Lors de séances complémentaires, le suivi (1h).

Nous faisons le point ensemble pour compléter le programme établis en prenant en compte les changements réalisés dans votre quotidien. On met en place des techniques complémentaires à celles déjà conseillées lors de la première consultation.

Cette approche vous permet d'acquérir plus de connaissances adaptées à votre situation et plus d'autonomie de vie vis à vis de votre santé.

 

 

La consultation et ensuite?

Pour votre confort et votre suivis de santé, je travaille actuellement avec des thérapeutes complémentaires à mon exercice: ostéopathe, médecin homéopathe, acupuncteur, psychologues, thérapeute en pratique de constellation familiale... Vous pouvez les retrouver dans "partenariats".

 

Outils et techniques de soins utilisés lors des consultations:

Après avoir fait connaissance lors d'une première consultation où vous me faites part de ce que vous recherchez, je vous oriente à utiliser des conseils en nutrition/alimentation (vu que c'est la base en naturopathie) qui peuvent se faire en fonction des séances. Nous sommes là pour vous guider à votre rythme, donc pas de stress avec l'alimentation qui peut représenter un "gros morceau" pour certaines personnes.

 

Je vous conseille bien sûr en première intention des compléments alimentaires, nécessaire pour redonner le dynamisme à votre organisme pour les débuts. On pourra les supprimer par la suite .

J'utilise:

- la phytothérapie: ce sont des plantes en gélules, liquides ou en comprimés

- la mycothérapie: ce sont des gélules de champignons pour refaire la muqueuse intestinale principalement

- l'aromathérapie: ce sont les Huiles Essentielles à utiliser avec le plus grand soin

- la gemmothérapie: ce sont les bourgeons de plantes en liquides

- les Fleurs de Bach: en petit flacon utilisé pour les blocages émotionnels

 

Pour compléter les consultations, je peux vous conseiller d'autres technqiues:

- des techniques de respiration et de posture: pour apprendre à comment mieux respirer pour faire face au stress, - des techniques d'organisation

- de communication

- d'organisation et de maîtrise de ses propres pensées et émotions (cf. Livre sur les accord toltèque!)

- de cosmétiques naturels

puis je peux également vous recommander de faire des activités de loisirs ou sportives en fonctions de vos envies et de vos besoins.

 

massage ayurvédiques et réflexologie plantaire

1h - 45 minutes de massage

 

Ce sont des massages complets qui aident à la détente immédiate et qui redonne de l'énergie au corps.

Effets de bien-être assurés ^^ ;-)

 

Le thérapeute est là pour vous guider et vous apporter des solutions à des problèmes d'ordre physiologique et psychologique.  Elle travaille également en collaboration avec d'autres spécialistes comme des médecins, des acupuncteurs, des sophrologues, des psychologues, des ostéopathes... vers qui elle pourra vous référez pour compléter la prise en charge de votre santé.

 

Séances de réflexologie plantaire/massage ayurvédique (médecine indienne)

Pour commencer, une séance d'1h permet de se rendre compte de nos besoins.

Déroulement d'une séance:

10 min de questions pour s'assurer des contre-indications

40 min de massage

10 min de conseils

 

A venir: spécial rentrée

Consultations en magnétisme

Vous avez des questions concernant le magnétisme et/ou vous voulez essayer une séance?

M'étant formée récemment, je vous laisse le soin de décider du prix de la séance d'1h - minimum 20€.

 

 

Les ateliers de confections de cosmétiques naturels (5 pers.)

Vous voulez apprendre à réaliser vos cosmétiques naturels vous même?

Venez participer à un atelier d'1h ou de 2h suivant vos envies et vos besoins.

L'atelier est ouvert à tous et propose de manière conviviale les bases pour réaliser ses cosmétiques. Vous repartirez avec vos réalisations que vous pourrez refaire chez vous.

 

Vous pouvez dore et déjà me contacter et envoyer votre réservation par chèque pour garantir votre place - les ateliers commenceront les samedi du mois de Septembre ou pourront se faire sous forme de 5 à 7 après le travail.

Une liste de cosmétiques sera prochainement à votre  disposition sur ce site

Me contacter pour tout renseignement complémentaire